失眠

艾灸百会穴治老年性失眠疗效好

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失眠又称“不寐”、“目不瞑”,是指无 法正常入睡或者无法保持睡眠状态,导 致睡眠时间不足,睡眠深度不够,不能消 除疲劳、恢复体力与精力为主要证候特 征的一类病证。老年失眠症是指特发于 老年人的原发性失眠,是困扰老年人的 常见病症,长期的失眠严重影响了老年 人的生活质量,加重和诱发老年人的躯 体疾病并常伴有情绪、心理的改变。临床 应用艾灸百会穴治疗老年性失眠,取得 较好疗效,现介绍如下。

一、临床资料

一般资料:所有病例均为针灸门诊 病例,共42例,其中男性26例,女性16 例,年龄60岁一87岁,病程3个月至数 年。

诊断标准:参照《中国精神障碍分类 与诊断标准》第3版:(1)几乎以失眠为 唯一的症状,包括难以入睡、睡眠不深、 多梦、早醒、或醒后不易再睡,醒后不适 感、疲乏,或白天困倦等。(2)具有失眠和 极度关注失眠结果的优势观念。(3)对睡 眠数量、质量的不满引起明显的苦恼后 社会功能受损。(4)至少每周发生3次, 并至少已1个月。

排除标准:排除躯体疾病或精神障 碍症状导致的继发性失眠;中医辨证属 阴虚阳亢及热毒炽盛者。

二、治疗方法

将普通清艾条一端点燃,分开百会 部位头发,距离皮肤约2厘米~3厘米, 回旋施灸,热度以温热为度,每次20分 钟左右,睡前施灸。每日1次。3个月后 评价疗效。

三、疗效标准

显效:睡眠正常,伴有症状消失。有 效:睡眠时间延长,伴有症状改善。未愈: 症状无改变。

四、治疗结果

显效26例(61.9%),有效12例 (28.6%),无效4例(9.5%),总有效率 90.5%。

五、体会

中医认为失眠的病理变化属于阴阳 失衡、气血失调。老年人脏腑虚衰,精虚 血少,肾阴阳两虚及髓海脑神失养是老 年失眠的主要生理病理基础。头为诸阳 之会,凡五脏精华之血、六腑清阳之气, 皆会于头部。艾灸百会具有鼓振阳气、化 生阴血、通达血脉、调整阴阳、宁心安神 的功效,从而使血脉通调,气血顺达,阴 阳平和,髓海得养,心宁神安而失眠自 愈。西药治疗以使用安眠药为治疗失眠 的重要手段,目前应用最多的是以安定 为代表的镇静助眠药物,但是不良反应 较多,常见的有口干、嗜睡、头昏、乏力 等,大剂量可有共济失调、震颤等,长期 应用有依赖性与成瘾性,可抑制呼吸,使 记忆力减退等。艾灸百会对失眠特别是 老年性失眠有较好的疗效,无不良作用, 而且操作简便,可以在医师指导下,由家 属在家中操作。 张一茜

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