偏方词典网 精品偏方整理分享
友情提示：本站所有偏方,来自网友分享,未经验证！仅供学习参考！如有问题 , 请先咨询专业医生.
感冒是常见疾病，虽不可怕，但它会引发或加重体内原有的慢性疾病，因此应积极治疗，除了药物治疗外，推拿疗法简便易行，疗效确定。现介绍感冒的自我推拿法。
推揉合谷：取坐位或卧位，用拇指指峰紧贴在合谷穴上，食指固定不动作为支撑，拇指前后左右来回推揉1分钟，再逐步加力按压，使指力深透，持续10秒钟左右。换手，手法同前。
推揉风池：取坐位，用两手拇指指峰和指腹，在两侧风池穴上作前后左右推揉1分钟。
推揉列缺：用拇指指峰和指腹上下左右来回推揉列缺穴1分钟。
推揉鼻通、迎香：用中指指峰或指腹推揉鼻通、迎香穴，每穴各1-2分钟。
擦面部：用双手中指贴于两侧鼻沟，用指腹和掌面上下来回轻擦面部，使面部发热，能祛风散寒。 韦 雨
下一篇:不同地区感冒食疗方 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】
上一篇:食疗方对症取材抗感冒 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】
快搜
