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自汗症为幼儿的一种常见病症，主要表现为不因天热、不因活动而自然汗出不止。其发病主要气虚卫外不固或气阴两虚所致。采用食疗法调理，幼儿易于接受，且收效良好。
因气虚卫外不固所致者，除常见自汗出外，且多伴有面色萎黄无华、神倦乏力、畏寒喜暖。治疗宜益气固表。
黄芪粥：黄芪20克，白术5克，大红枣10个，粳米50克。先将黄芪、白术水煎取汁适量，然后加入粳米、大枣煮成粥，加白糖调味，代早餐食。
芡实粥：芡实30克，浮小麦50克，大红枣 10枚，小米50克。先将浮小麦水煎取汁适量，然后加入芡实(捣碎)、大枣、小米共煮成粥，代早餐食。
因气阴两虚所致者，除自汗外，可伴盗汗、体瘦乏力、五心烦热、食欲不振、夜卧不安等。治疗宜养阴益气。
山药百合饮：山药、百合各20克，浮小麦30克，红枣10枚。加水共煎，过滤取汁，加白糖少许，分数次1日内饮完。
萸肉黄芪汤：山萸肉10克，黄芪 20克，大红枣10枚。水煎取汁，加冰糖适量，分数次饮用，每日1剂。
